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En ce qui concerne les planchers, on distingue les planchers sur sol plein et les planchers au-dessus d’une cave ou d’un vide ventilé.

Pour les planchers sur sol plein  vous pouvez choisir, dans le cas d’une construction neuve, de placer l’isolation en dessous ou au-dessus de la dalle portante.

La première option est préférable. Ainsi, la construction reste chaude et vous augmentez l’effet de tampon thermique du plancher. Avantage complémentaire : toutes les conduites d’eau et de chauffage se situent dans le volume protégé (et donc du côté chaud de l’isolation), ce qui peut limiter les déperditions de chaleur de l’eau chaude. Dans le cas d’une isolation sous la dalle portante, vous pouvez choisir des plaques d’isolation résistantes à la compression (souvent en plastique), mais vous pouvez également utiliser des granulés d’argile expansés. Cette option peut être intéressante lorsque les planchers doivent être surélevés.

Pour satisfaire aux normes légales en matière d’isolation, vous devez prévoir une épaisseur minimale de 35 à 40 cm de granulés d’argile. Si vous optez pour des plaques, une épaisseur de  3 à 5 cm suffit généralement. Si vous désirez que vous habitation atteigne un coefficient d’isolation de K30, vous avez besoin d’une épaisseur minimale de 7 à 12 cm pour les planchers sur sol plein.

Si vous placez l’isolation sur la dalle portante, vous bénéficiez généralement d’un choix plus large au niveau des matériaux. Si vous optez pour des plaques, la laine de roche à résistance élevée à la compression peut être une alternative au plastique. Les conduites se trouvent alors le plus souvent sous l’isolation, à l’exception des éventuelles conduites pour le chauffage par le sol. Il existe aussi des mortiers isolants appliqués sur la dalle portante, qui jouent également le rôle de couche de remplissage. Les conduites se trouvent alors dans cette couche d’isolation, qui doit toutefois être plus épaisse que les plaques d’isolation, en raison d’une valeur lambda plus élevée.

L’isolation postérieure de planchers existants sur sol plein ne peut s’effectuer que dans le cas où de nouveaux planchers sont mis en place. Selon la hauteur disponible après excavation des planchers, les méthodes susmentionnées sont également applicables dans ce cas. Une autre possibilité est de surélever le niveau du plancher, par exemple en plaçant un gîtage sur le sol, dans lequel  l’isolation peut être mise en place. Tenez compte du fait que toutes les portes et tous les seuils, et éventuellement aussi les escaliers, devront  être adaptés.

Les planchers au-dessus d’une cave ou d’un vide ventilé peuvent avoir une structure portante massive (plaque de béton, voûtes), ou se composer  d’un gîtage en bois.

Dans le cas de planchers massifs, vous pouvez, tout comme les planchers sur sol plein, appliquer l’isolation sur la dalle portante. Mais vous pouvez également la placer en dessous du plancher, à l’aide d’ancrages spéciaux.
Dans le cas d’un gîtage en bois, l’isolation peut être placée entre les poutres, de préférence sur toute la hauteur. La plupart des matériaux d’isolation peuvent être utilisés, mais notre préférence va aux plaques semi-rigides, qui s’ajustent mieux contre les poutres en bois. Lorsque vous mettez en place la finition au recto et au verso, vérifiez également que l’étanchéité à l’air et au vent est garantie. Les planches en bois ne sont pas étanches à l’air : il convient donc de prévoir un écran d’air en dessous. Isolez également le côté inférieur du plancher, par exemple avec des plaques de gyproc. Ainsi, vous enfermez l’isolation dans deux couches étanches, avec un meilleur rendement de votre isolation en conséquence.

Le placement d’isolation du côté inférieur du plancher est une technique idéale pour isoler des planchers existants. Lorsque les conduites du chauffage et de l’eau sont installées sous le plafond, équipez-les immédiatement d’une isolation spéciale pour les tuyaux.

Quel que soit le mode d’isolation choisi, consacrez suffisamment d’attention aux jonctions avec les murs, pour éviter les ponts thermiques. Faites en sorte, dans le cas d’une construction nouvelle, qu’il n’y ait pas d’interruption de l’isolation dans le sol et dans le mur. Vous pouvez pour ce faire utiliser des blocs de béton isolant (béton cellulaire) ou du verre cellulaire. Si vous isolez des planchers en place a posteriori, vous aurez du mal à éviter les ponts thermiques. Lorsque vous isolez la face inférieure du plancher d’une cave ou d’un vide ventilé, vous pouvez prolonger l’isolation vers le bas, sur les murs, jusqu’à une hauteur de 50 cm, ce qui aura pour effet de réduire les ponts thermiques.