Limpia tu alacena

¡Limpia tu alacena! Consume productos naturales, orgánicos y provenientes del comercio justo.

Como te darás cuenta, comer bien es relativamente sencillo y ha llegado el momento de comenzar a hacerlo. Para ello, te invitamos a limpiar tu alacena, sacando de ella los alimentos industrializados y sustituyéndolos por productos que vengan del campo.

¿Cómo limpiar tu alacena? Es muy sencillo, aquí te damos algunas ideas prácticas:

Sustituye los cereales industrializados, atascados de azúcar, transgénicos y conservadores por avena o granola 100 por ciento natural.

Sustituye los aceites de maíz y canola por aceites de oliva, aguacate, pepita de uva, entre otros.

Olvídate de los alimentos industrializados para bebé, sustitúyelos por frutas frescas y vegetales que puedas triturar.

Dile adiós a los refrescos, reencuéntrate con el agua simple. Si es indispensable, haz agua de frutas sin azúcar.

Si eres fan del chocolate, hay muchas marcas en el mercado totalmente libres de aditivos y sin transgénicos, no te será fácil encontrar un buen chocolate natural.

Para la chela, cada vez es más fácil encontrar estupendas cervezas de producción artesanal, que lo mismo se expenden en centros comerciales que en restaurantes.

Descarga la Guía de transgénicos y consumo responsable aquí y llévala contigo cuando vayas de compras.

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