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1 - Come menos peixe
Os oceanos não podem suportar o aumento desenfreado do consumo.
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2 - Recusa o peixe miúdo
Não consumas o peixe miúdo e denuncia a venda à ASAE tel: 217 983 600 ou e-mail 
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3 - Melhor o de mais perto
Pensa no gasto energético que é necessário para o transporte de peixe e no impacto nas populações locais ao tirar os seus recursos de proteínas. Verifica a origem do peixe que compras.
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4 - A pesca selectiva é mais sustentável
Melhor pescar com anzóis e redes artesanais, do que com redes industriais, com as quais não se pode escolher o peixe que se captura.
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5 - A aquacultura não é a solução para a crise dos oceanos
Muitas espécies criadas e engordadas em quintas de peixe, necessitam de outros peixes para serem alimentadas. Consome somente espécies herbívoras e mariscos produzidos de forma sustentável.
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