Less Meat More Veggie: : ดุจฤทัย คงคาเจริญ (แตน)

วีดีโอ | กุมภาพันธ์ 7, 2561

"มันเหมือนจะเป็นเรื่องยากในตอนที่เรายังไม่เข้ามา แต่พอมาอยู่ตรงนี้มันรู้สึกว่า ชีวิตมันง่ายขึ้นเยอะเลย" ดุจฤทัย คงคาเจริญ(แตน)

กับการเริ่มปลูกผักกินเองที่หลังบ้านของเธอ การเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณแตน โดยลดทานเนื้อสัตว์ และทานผักให้มากขึ้น นอกจากทำให้เธอมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น ยังทำให้เธอพบว่าสุขภาพใจยังดีมากขึ้นอีกด้วย มาเริ่มค่อยๆปรับเปลี่ยนเพื่อตัวเราเองด้วยกัน แล้วคุณจะรู้ว่ามันไม่ได้ยากอย่างที่คิด

ไม่มีความคิดเห็นพบ เพิ่มความคิดเห็น

โพสต์ความคิดเห็น 

เพื่อแสดงความคิดเห็นคุณต้องลงชื่อเข้า

ข้อมูลล่าสุด

ดูแบบแสดงรายการ  

1 - 12 ของ 1411 ผล