{"id":4162,"date":"2020-03-17T12:35:06","date_gmt":"2020-03-17T15:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpeace.org\/argentina\/?p=4162"},"modified":"2026-06-29T07:47:36","modified_gmt":"2026-06-29T10:47:36","slug":"mequedoencasa-ideas-para-sobrellevar-el-aislamiento-durante-la-crisis-del-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpeace.org\/argentina\/blog\/blog\/mequedoencasa-ideas-para-sobrellevar-el-aislamiento-durante-la-crisis-del-coronavirus\/","title":{"rendered":"#MeQuedoEnCasa: ideas para sobrellevar el aislamiento durante la crisis del coronavirus"},"content":{"rendered":"\n

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Son d\u00edas extra\u00f1os, nuestra rutina cambi\u00f3 de un d\u00eda para otro.  Algunos tienen la posibilidad de quedarse en casa trabajando y otros deben aislarse para desalentar la circulaci\u00f3n del virus. Todos debemos ser conscientes y limitar nuestra circulaci\u00f3n social para ayudar a proteger a las personas con m\u00e1s riesgos de enfermarse. <\/strong>
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El mundo de la ciencia y el personal sanitario, que est\u00e1 trabajando a contrarreloj en nuestros hospitales para hacer frente a la crisis del coronavirus, lo dejaron muy claro: tenemos que quedarnos en casa<\/strong>. Es la \u00fanica forma de contener la expansi\u00f3n del virus<\/strong>, proteger a los grupos de riesgo y ayudar a evitar la sobrecarga de nuestro sistema de salud.
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En Greenpeace cancelamos todas nuestras reuniones y actividades y estamos trabajando desde casa<\/strong> ante esta emergencia sanitaria sin precedentes, de la que queremos extraer aprendizajes para mejorar nuestra sociedad y detener la destrucci\u00f3n de nuestro planeta.
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Es el momento de cuidarnos entre todos, sin olvidar a todas esas familias y personas que est\u00e1n sufriendo la peor parte. Como sabemos que quedarse en casa puede resultar dif\u00edcil en algunos momentos, desde Greenpeace te traemos algunas ideas que te ayudar\u00e1n a sobrellevar el aislamiento<\/strong>. Tenemos la oportunidad de hacer cosas desde nuestras casas, actividades que van a sumar a la soluci\u00f3n de esta crisis.
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1. Revis\u00e1 tus alacenas<\/strong><\/p>\n\n

Este es un buen momento para comprobar qu\u00e9 tenemos en la despensa. Revis\u00e1 fechas de vencimiento y utiliz\u00e1 lo que va a vencer antes para que no se arruine. Adem\u00e1s, pod\u00e9s ver la cantidad de pl\u00e1sticos que us\u00e1s y hacer un listado de alternativas. Cuando esto acabe y vuelvas a comprar con normalidad, llevate esa lista con vos y empez\u00e1 a hacer cambios.<\/p>\n\n

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2. Recicl\u00e1 tu ropa y convertila en algo nuevo<\/strong><\/p>\n\n

Muchas personas que se dedican a la moda dicen: \u201cSi no lo usaste en m\u00e1s de dos a\u00f1os y no tiene un valor sentimental para vos, descartalo\u201d. Por eso te invitamos a revisar tu armario y a poner en una bolsa de ropa que no us\u00e1s.
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Despu\u00e9s, pod\u00e9s reciclarla y convertirla en otras cosas. \u00a1Cualquier prenda puede ser una capa de h\u00e9roe o hero\u00edna para los ni\u00f1os de tu casa! O bien, puede convertirse en una bolsa de tela para ir al super.
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Sabemos que aquello que no usamos m\u00e1s puede ser una nueva prenda para otra persona. Si tu ropa est\u00e1 en buen estado, una vez pasado el aislamiento pod\u00e9s donarla, intercambiarla o llevarla a ferias americanas para darle una nueva oportunidad y mitigar las consecuencias de la moda insustentable. 
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Y la pr\u00f3xima vez que vayas a comprar, acordate de todo esto.
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3. Potenci\u00e1 tu ciberactivismo<\/strong><\/p>\n\n

No es necesario que te subas a uno de nuestros barcos o te cuelgues de un edificio desplegando un cartel para ayudarnos en nuestro trabajo en favor del medio ambiente.<\/p>\n\n

Desde tu casa y con Internet, pod\u00e9s ser parte activa de nuestros reclamos y acciones. Firm\u00e1 nuestras peticiones y compart\u00ed nuestros reclamos y campa\u00f1as, videos o acciones a trav\u00e9s de tus redes sociales. Mientras m\u00e1s personas se involucren, \u00a1m\u00e1s fuerte ser\u00e1 nuestro mensaje! Conoc\u00e9 todas las campa\u00f1as a las que pod\u00e9s dar tu apoyo<\/strong><\/a>.<\/strong>  <\/p>\n\n

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4. Organiz\u00e1 tu men\u00faes y reduc\u00ed el consumo de carne<\/strong><\/p>\n\n

Estos d\u00edas de aislamiento son un buen momento para experimentar nuevas recetas y lograr una dieta balanceada. Es importante que aprovechemos al m\u00e1ximo lo que tenemos en casa y desechar la menor cantidad de alimentos posible.
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Otro punto importante a tener en cuenta es la necesidad de reducir el consumo de carne. El 14,5% de las emisiones de gases de efecto invernadero a nivel mundial proceden directamente de la ganader\u00eda, por lo que cambiar nuestros h\u00e1bitos alimenticios es fundamental si queremos contribuir en la lucha contra la emergencia clim\u00e1tica.
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Otra excelente idea es armar una huerta que te provea todo el a\u00f1o de productos cultivados en la tierra con tus propias manos.  Cocin\u00e1 en casa, alimentate de lo que otorga la naturaleza. 
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5. Le\u00e9 libros que siempre quisiste leer<\/strong><\/p>\n\n

Podr\u00edamos hacer una lista infinita de recomendaciones para leer estos d\u00edas. Si est\u00e1s buscando algo sobre cambio clim\u00e1tico seguro que \u201cEsto lo cambia todo\u201d, de Naomi Klein, o \u201cY vimos cambiar las estaciones\u201d, de Evelyn Fox Keller y Philip Kitcher, no te van a decepcionar. Y si quer\u00e9s practicar un poco de ingl\u00e9s, te recomendamos \u201cDon\u2019t trust, Don\u2019t Fear, Don\u2019t Beg\u201d, la extraordinaria historia de los \u201cArctic 30\u201d escrita por Ben Stewart, que pese a contar una historia real est\u00e1 narrada como un thriller y engancha.
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6. Conoc\u00e9 por qu\u00e9 la naturaleza est\u00e1 cambiando<\/strong>. Dej\u00e1 las series y los videojuegos por un rato.   Ingres\u00e1 a nuestro blog <\/strong><\/a>y conoc\u00e9 m\u00e1s sobre medio ambiente, las \u00faltimas noticias y las experiencias de nuestros voluntarios . <\/p>\n\n

Y si ten\u00e9s otras actividades y nuevos h\u00e1bitos, compartilos en redes sociales con el hashtag #CuarentenaSustentable!<\/strong> Estamos seguros de que si todos aportamos se puede lograr vivir en un mundo mejor.\n\n<\/p>\n

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