{"id":28776,"date":"2020-12-09T17:02:38","date_gmt":"2020-12-09T20:02:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/?p=28776"},"modified":"2024-02-29T18:03:23","modified_gmt":"2024-02-29T21:03:23","slug":"vegetarianos-o-que-sao-onde-vivem-do-que-se-alimentam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/blog\/vegetarianos-o-que-sao-onde-vivem-do-que-se-alimentam\/","title":{"rendered":"Vegetarianos: o que s\u00e3o? Onde vivem? Do que se alimentam?"},"content":{"rendered":"\n

Entenda os tipos de vegetarianismo e por que tirar a carne do prato faz bem para a sua sa\u00fade e a do planeta.<\/p>\n\n

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A cada dia, mais pessoas reduzem ou tiram a carne do prato, pensando na sa\u00fade, no meio ambiente e nos animais.
\u00a9 Tuane Fernandes \/ Greenpeace<\/div><\/figcaption><\/figure>\n\n

Seja por motivos de sa\u00fade, pelo meio ambiente ou pelos animais, o n\u00famero de pessoas tirando a carne do prato cresce a cada dia<\/a>. Diante da grave crise provocada pela Covid-19, que nos for\u00e7ou a ficar mais em casa este ano, muita gente precisou se virar na cozinha e viu a\u00ed uma oportunidade para experimentar receitas diferentes, com mais vegetais e menos carne. <\/p>\n\n

Se eu como ovo, sou vegetariana? Veganismo \u00e9 dieta? \u201cU\u00e9, n\u00e3o come nem peixe\u201d?! Socorro, s\u00e3o tantos os nomes dados a quem n\u00e3o come nenhum tipo de carne que a confus\u00e3o est\u00e1 criada! Mas calma, estamos aqui para te ajudar.<\/p>\n\n

O que \u00e9 ser vegetariano?<\/h2>\n\n

A pessoa vegetariana, de forma geral, n\u00e3o come nenhum tipo de carne.<\/strong> Nenhum mesmo – boi, porco, galinha, peixe…<\/strong> Eu costumo dizer: se andava, corria de mim ou gritava, \u00e9 carne. Caso voc\u00ea esteja ingressando neste mundo cheio de sabores e cores agora, vem comigo que vou te explicar alguns dos tipos de vegetarianismo:<\/p>\n\n

Tipos de vegetarianismo<\/h2>\n\n