{"id":33134,"date":"2021-08-02T17:47:25","date_gmt":"2021-08-02T20:47:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/?p=33134"},"modified":"2021-08-03T15:02:35","modified_gmt":"2021-08-03T18:02:35","slug":"conheca-os-atletas-brasileiros-das-olimpiadas-de-toquio-2020-que-nao-comem-carne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/blog\/conheca-os-atletas-brasileiros-das-olimpiadas-de-toquio-2020-que-nao-comem-carne\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os atletas brasileiros das Olimp\u00edadas de T\u00f3quio 2020 que n\u00e3o comem carne"},"content":{"rendered":"\n

Atletas falaram para a Sociedade Brasileira Vegetariana e tiveram destaque nas redes sociais da organiza\u00e7\u00e3o.<\/h4>\n\n
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Macris Carneiro, camisa 8 do v\u00f4lei, aderiu ao estilo de vida vegano e afirma que isso melhorou ainda mais no desempenho em quadra | Cr\u00e9dito: Reprodu\u00e7\u00e3o\/FIVB<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Muitos de n\u00f3s j\u00e1 devem ter ouvido que uma refei\u00e7\u00e3o sem carne \u201cn\u00e3o \u00e9 completa\u201d e que, se voc\u00ea pratica esportes, n\u00e3o conseguir\u00e1 as prote\u00ednas necess\u00e1rias para alcan\u00e7ar um bom desempenho sendo vegano ou vegetariano. Mas essas duas afirma\u00e7\u00f5es n\u00e3o poderiam estar mais erradas e a prova disso s\u00e3o os atletas que est\u00e3o levando para as Ol\u00edmpiadas todo seu talento e brilho, com zero carne no prato.\u00a0<\/p>\n\n

As Olimp\u00edadas 2020, que est\u00e3o acontecendo em 2021, em T\u00f3quio, t\u00eam mostrado uma nova gera\u00e7\u00e3o de atletas de alto desempenho. Al\u00e9m de muito esfor\u00e7o em treinos para atingir a melhor performance, eles tamb\u00e9m contam com um estilo de vida alimentar que exclui a carne da dieta. E se voc\u00ea se pergunta se \u00e9 poss\u00edvel manter o corpo saud\u00e1vel sem a prote\u00edna animal, a ponto de conseguir chegar ao rendimento m\u00e1ximo para competir nas Olimp\u00edadas, a resposta \u00e9: sim.<\/p>\n\n

Dentre os atletas da delega\u00e7\u00e3o brasileira que competem em T\u00f3quio, temos grandes nomes do esporte que escolheram tirar a carne de suas dietas. Marta Silva, a melhor jogadora de futebol de todos os tempos, camisa 10 da Sele\u00e7\u00e3o Brasileira, \u00e9 um bom nome para encabe\u00e7ar esta lista. Em um dos v\u00eddeos do canal dela no YouTube, publicado em abril de 2020, Marta conta que \u00e9 vegana h\u00e1 quase um ano da data de publica\u00e7\u00e3o do v\u00eddeo.<\/p>\n\n

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As atletas Ana Carolina e Macris Carneiro, do v\u00f4lei, tamb\u00e9m s\u00e3o veganas. O F\u00e1bio Chaves, fundador e infoativista do Vista-se \u2013 o maior portal vegano da Am\u00e9rica Latina, fala delas em um v\u00eddeo de seu canal do YouTube, citando, dentre o motivo que as levou a adotar este estilo de vida, benef\u00edcios para o pr\u00f3prio corpo. <\/p>\n\n

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\u00c9 importante saber que o veganismo n\u00e3o \u00e9 apenas uma dieta. Trata-se de uma conduta \u00e9tica, pois a pessoa vegana tamb\u00e9m n\u00e3o faz uso de pele ou couro animal no vestu\u00e1rio; n\u00e3o compra, nem consome, produtos testados em animais.<\/p>\n\n

Outras atletas brasileiras veganas que participam das Olimp\u00edadas de T\u00f3quio s\u00e3o Nan\u00e1 Almeida, da nata\u00e7\u00e3o, e Marina Fioravanti, do rugby. Juntamente com Roger Mancha, t\u00e9cnico da sele\u00e7\u00e3o brasileira de skate street, Carol e Macris do v\u00f4lei, elas foram destaque no perfil do Instagram da Sociedade Vegetariana<\/a> Brasileira.<\/p>\n

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Para al\u00e9m das Olimp\u00edadas e dos atletas que representam o Brasil, muitos outros atletas no mundo tamb\u00e9m resolveram dar chance ao meio ambiente, aos animais e \u00e0 sua pr\u00f3pria sa\u00fade, aderindo a uma dieta sem carne. O document\u00e1rio Dieta dos Gladiadores, dispon\u00edvel na Netflix, dirigido por James Cameron (diretor de Avatar) e Arnold Schwarzenegger (o Exterminador do Futuro), apresenta alguns estudos e experimentos cient\u00edficos que mostram o impacto do consumo de qualquer tipo de carne e outros alimentos derivados de animais, na sa\u00fade.\u00a0<\/p>\n\n

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O enredo do document\u00e1rio alega que os gladiadores romanos tinham uma dieta vegana. Nele, o lutador de UFC James Wilks, depois de sofrer uma les\u00e3o, busca informa\u00e7\u00f5es sobre quais alimentos poderiam ajud\u00e1-lo numa r\u00e1pida recupera\u00e7\u00e3o e descobriu que a alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana \u00e9 a chave para sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n

O longa mostra o aumento da ado\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o sem produtos de origem animal por esportistas profissionais e atletas de elite. S\u00e3o apresentados alguns dos atletas mais fortes, r\u00e1pidos e resistentes do planeta, j\u00e1 adeptos \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana ou vegana.<\/p>\n\n

Reduzir o consumo de carne, ou mesmo parar de consumi-la, pode ser bom para a sa\u00fade, para melhorar o desempenho nos esportes e tamb\u00e9m para o meio ambiente. Te contamos essa hist\u00f3ria em 2015, na campanha Carne ao Molho Madeira, onde denunciamos que supermercados nos vendem carne de origem duvidosa, que pode ter vindo do desmatamento, com o relat\u00f3rio \u201cCarne ao Molho Madeira \u2013 Como os supermercados est\u00e3o ajudando a devastar a Amaz\u00f4nia com a carne que est\u00e1 em suas prateleiras\u201d<\/a>.<\/p>\n\n

Fa\u00e7a o teste, se voc\u00ea puder, experimente tirar a carne do prato pelo menos uma vez na semana, participando da #SegundaSemCarne. Mudando pequenos h\u00e1bitos, podemos mudar o mundo. <\/p>\n\n

E se voc\u00ea est\u00e1 decidindo mudar sua alimenta\u00e7\u00e3o para melhor, reduzindo o consumo de carne, clica aqui<\/a> e conhe\u00e7a os tipos de vegetarianismo e por que tirar a carne do prato faz bem para a sua sa\u00fade e a do planeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muitos de n\u00f3s j\u00e1 devem ter ouvido que uma refei\u00e7\u00e3o sem carne \u201cn\u00e3o \u00e9 completa\u201d e que se voc\u00ea pratica esportes n\u00e3o pode ser vegano. Mas isso est\u00e1 errado. <\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":33139,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"p4_og_title":"","p4_og_description":"","p4_og_image":"","p4_og_image_id":"","p4_seo_canonical_url":"","p4_campaign_name":"not set","p4_local_project":"not set","p4_basket_name":"not set","p4_department":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[18,22],"p4-page-type":[16],"class_list":["post-33134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-greenpeace","tag-agroecologia","tag-florestas","p4-page-type-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33134"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33147,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33134\/revisions\/33147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33134"},{"taxonomy":"p4-page-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/wp-json\/wp\/v2\/p4-page-type?post=33134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}