{"id":6001,"date":"2018-11-08T18:43:29","date_gmt":"2018-11-08T21:43:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/?p=6001"},"modified":"2019-11-06T05:20:09","modified_gmt":"2019-11-06T08:20:09","slug":"maternidade-e-alimentacao-saudavel-da-para-conciliar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpeace.org\/brasil\/blog\/maternidade-e-alimentacao-saudavel-da-para-conciliar\/","title":{"rendered":"Maternidade e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel: d\u00e1 para conciliar?"},"content":{"rendered":"

M\u00e3es da periferia de S\u00e3o Paulo nos contam como garantem uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para suas crian\u00e7as<\/strong><\/h4>\n
\"m\u00e3es

Roda de conversa com as m\u00e3es na Ag\u00eancia Solano Trindade<\/p><\/div>\n

Conciliar a rotina de trabalho e vida pessoal com o cuidado com os filhos \u00e9 uma das grandes dificuldades da incr\u00edvel aventura de ser m\u00e3e. Entre esses cuidados, est\u00e1 o de oferecer uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e0s crian\u00e7as. Fomos at\u00e9 Campo Limpo, periferia de S\u00e3o Paulo, para trocar experi\u00eancias sobre esses desafios e ouvir as hist\u00f3rias das m\u00e3es da regi\u00e3o. \u00a0<\/span><\/p>\n

Na segunda edi\u00e7\u00e3o do Caf\u00e9 Descolonial com Prosa, uma parceria do Greenpeace com a Ag\u00eancia Popular Solano Trindade, convidamos m\u00e3es ativistas com diferentes profiss\u00f5es para protagonizar a roda de conversa. <\/span><\/p>\n

A falta de uma rede de apoio no dia a dia dificulta o retorno \u00e0 vida \u201cnormal\u201d ap\u00f3s o nascimento dos filhos, deixando as mulheres da periferia, frequentemente, exclu\u00eddas da vida social e do mercado de trabalho. Em meio a tantas barreiras, ainda h\u00e1 os desafios relacionados \u00e0 comida, como o de iniciar a alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea, o de transformar o pr\u00f3prio h\u00e1bito alimentar para servir de exemplo e o de oferecer op\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis \u00e0s crian\u00e7as. Muitas vezes n\u00e3o h\u00e1 tempo, energia ou mesmo acesso \u00e0 comida de verdade, como alimentos frescos, menos processados e sem veneno. O que fazer, ent\u00e3o?<\/span><\/p>\n

Para <\/span>Raysa Oliveira<\/b>, m\u00e3e de Gael, de 8 meses, o segredo para garantir uma boa nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 entender que a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 poss\u00edvel, desde que esteja dentro da realidade do cotidiano. \u201c\u00c9 preciso aceitar tanto as limita\u00e7\u00f5es de m\u00e3es e pais quanto os desejos da crian\u00e7a\u201d, diz ela, que tenta alimentar Gael de forma r\u00e1pida e saud\u00e1vel, com muitas frutas e legumes. Empreendedora social, Raysa decidiu trabalhar de forma aut\u00f4noma ap\u00f3s o nascimento de Gael porque queria se dedicar ao filho.<\/span><\/p>\n

Respeitar as prefer\u00eancias alimentares das crian\u00e7as e, ao mesmo tempo, assegurar que consumam todos os nutrientes para um bom desenvolvimento n\u00e3o \u00e9 moleza. A fot\u00f3grafa <\/span>Carol Pedrosa<\/b> conta que experimenta uma negocia\u00e7\u00e3o constante com o filho Dante, de 10 anos. \u201cOfere\u00e7o v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es: br\u00f3colis, cenoura, abobrinha… Eu dou autonomia para ele escolher, mas <\/span>ele tem<\/b> que escolher alguma coisa\u201d.<\/span><\/p>\n

Democratizar o h\u00e1bito de comer bem<\/b><\/p>\n

\"Fernanda

Fernanda Mour\u00e3o, m\u00e3e de Maria Flor<\/p><\/div>\n

Na periferia, os entraves para conseguir comida saud\u00e1vel e sem veneno s\u00e3o grandes e produtos org\u00e2nicos n\u00e3o chegam facilmente. \u201cO que vem aqui para a periferia n\u00e3o tem qualidade\u201d, reclama <\/span>Fernanda Mour\u00e3o<\/b>, m\u00e3e de Maria Flor, de 10 meses, maquiadora e uma das colaboradoras do Armaz\u00e9m Organicamente, da Ag\u00eancia Solano Trindade, que est\u00e1 justamente tentando virar esse jogo. O armaz\u00e9m, idealizado por<\/span> Thiago Vinicius<\/span><\/a>, \u00e9 o primeiro ponto fixo de comercializa\u00e7\u00e3o de frutas, legumes e verduras org\u00e2nicas na periferia de S\u00e3o Paulo e tem o objetivo de democratizar o ato de comer bem – os pre\u00e7os s\u00e3o acess\u00edveis. O local segue firme com a ideia de combater os desertos alimentares (regi\u00f5es da cidade onde \u00e9 preciso andar mais de 400 metros para encontrar alimentos in natura, n\u00e3o processados).<\/span><\/p>\n

No bate-papo, diversas m\u00e3es citaram que o nascimento dos filhos apareceu como uma oportunidade para que repensassem seus pr\u00f3prios h\u00e1bitos alimentares. <\/span>Evelyn Moreira<\/b>, m\u00e3e solo de Bento, de 3 meses, percebeu que ter regrado sua forma de comer fez toda a diferen\u00e7a para sua produ\u00e7\u00e3o de leite. \u201cSe eu tivesse abusado em minha alimenta\u00e7\u00e3o, eu n\u00e3o estaria t\u00e3o bem e convicta, e meu filho n\u00e3o seria t\u00e3o sadio\u201d.<\/span><\/p>\n

Adriana Charoux<\/b>, da campanha de Amaz\u00f4nia do Greenpeace e m\u00e3e de Tom, de 1 ano e 9 meses, sabe que tem o desafio de ser um exemplo para seu filho e usa isso como inspira\u00e7\u00e3o. Ela tentou criar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis depois que ele nasceu. \u201cEu quero ser a minha melhor vers\u00e3o para o meu filho\u201d, diz. \u00a0<\/span><\/p>\n

\"venda

Alimenta\u00e7\u00e3o sem veneno: esfor\u00e7o que vale a pena<\/p><\/div>\n

Apesar de todas as dificuldades, a transi\u00e7\u00e3o para uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e sem veneno \u00e9 vista pelas m\u00e3es como um esfor\u00e7o que vale a pena, para elas mesmas, para as crian\u00e7as e para o planeta. Comer comida de verdade, com mais alimentos in natura, menos carne e menos industrializados \u00e9 mais revolucion\u00e1rio do que parece: al\u00e9m de ser melhor para a sa\u00fade dessa e das gera\u00e7\u00f5es futuras,\u00a0contribui para uma mudan\u00e7a gradual do modelo de produ\u00e7\u00e3o de alimentos e para a preserva\u00e7\u00e3o do meio ambiente<\/a>.<\/span><\/p>\n

#Caf\u00e9Descolonial<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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