{"id":2799,"date":"2020-03-17T15:52:13","date_gmt":"2020-03-17T15:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpeace.org\/colombia\/?p=2799"},"modified":"2021-12-01T12:25:31","modified_gmt":"2021-12-01T12:25:31","slug":"mequedoencasa-ideas-para-sobrellevar-el-aislamiento-durante-la-crisis-del-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpeace.org\/colombia\/blog\/blog\/mequedoencasa-ideas-para-sobrellevar-el-aislamiento-durante-la-crisis-del-coronavirus\/","title":{"rendered":"#MeQuedoEnCasa: ideas para sobrellevar el aislamiento durante la crisis del coronavirus"},"content":{"rendered":"\n
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Son d\u00edas extra\u00f1os, nuestra rutina cambi\u00f3 de un d\u00eda para otro.  Algunos tienen la posibilidad de quedarse en casa trabajando y otros deben aislarse para desalentar la circulaci\u00f3n del virus. Todos debemos ser conscientes y limitar nuestra circulaci\u00f3n social para ayudar a proteger a las personas con m\u00e1s riesgos de enfermarse. <\/strong>
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El mundo de la ciencia y el personal sanitario, que est\u00e1 trabajando a contrarreloj en nuestros hospitales para hacer frente a la crisis del coronavirus, lo dejaron muy claro: tenemos que quedarnos en casa. Es la \u00fanica forma de contener la expansi\u00f3n del virus, <\/strong>proteger a los grupos de riesgo y ayudar a evitar la sobrecarga de nuestro sistema de salud.
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En Greenpeace cancelamos todas nuestras reuniones y actividades y estamos trabajando desde casa<\/strong> ante esta emergencia sanitaria sin precedentes, de la que queremos extraer aprendizajes para mejorar nuestra sociedad y detener la destrucci\u00f3n de nuestro planeta.
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Es el momento de cuidarnos entre todos, sin olvidar a todas esas familias y personas que est\u00e1n sufriendo la peor parte. Como sabemos que quedarse en casa puede resultar dif\u00edcil en algunos momentos, desde Greenpeace te traemos algunas ideas que te ayudar\u00e1n a sobrellevar el aislamiento<\/strong>. Tenemos la oportunidad de hacer cosas desde nuestras casas, actividades que van a sumar a la soluci\u00f3n de esta crisis.
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1. Revisa tus alacenas<\/strong><\/p>\n\n

Con todo el tiempo que vamos a tener, este es un buen momento para comprobar qu\u00e9 tenemos en la despensa. Revisa fechas de caducidad y utiliza lo que va a caducar antes para que no se estropee. Adem\u00e1s, puedes ver la cantidad de pl\u00e1sticos que usas y puedes hacer un listado de alternativas. Cuando esto acabe y vuelvas a comprar con normalidad, ll\u00e9vate esa lista contigo y empieza a hacer cambios.
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2. Recicla tu ropa y convi\u00e9rtela en algo nuevo<\/strong><\/p>\n\n

Muchas personas que se dedican a la moda dicen: \u201cSi no lo usaste en m\u00e1s de dos a\u00f1os y no tiene un valor sentimental para ti, deshazte de ello\u201d. Por eso te invitamos a revisar tu armario y revisar la ropa que no usas.
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Despu\u00e9s, puedes reciclarla y convertirla en otras cosas. \u00a1Cualquier prenda puede ser una  capa de h\u00e9roe o hero\u00edna para los ni\u00f1os de tu casa! O bien, puede convertirse en una bolsa de tela para ir al supermercado.
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Sabemos que aquello que no usamos m\u00e1s puede ser una nueva prenda para otra persona. Si tu ropa est\u00e1 en buen estado, una vez pasado el aislamiento puedes donarla, intercambiarla o llevarla a tiendas de segunda mano para darle una nueva oportunidad y mitigar las consecuencias de la moda insustentable.  <\/p>\n\n

Y la pr\u00f3xima vez que vayas a comprar, acu\u00e9rdate de todo esto.
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3. Potencia tu ciberactivismo<\/strong><\/p>\n\n

No es necesario que te subas a uno de nuestros barcos o te cuelgues de un edificio desplegando un cartel para ayudarnos en nuestro trabajo en favor del medio ambiente.<\/p>\n\n

Desde tu casa y con Internet, puedes ser parte activa de nuestros reclamos y acciones. Firma nuestras peticiones y comparte nuestros reclamos y campa\u00f1as, videos o acciones a trav\u00e9s de tus redes sociales. Mientras m\u00e1s personas se involucren, m\u00e1s fuerte ser\u00e1 nuestro mensaje! Conoce todas las campa\u00f1as a las que puedes dar tu apoyo<\/a>.<\/strong>  <\/p>\n\n

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4. Organiza tu men\u00faes y consume menos carne<\/strong>
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Estos d\u00edas de aislamiento son un buen momento para experimentar nuevas recetas y lograr una dieta balanceada. Es importante que aprovechemos al m\u00e1ximo lo que tenemos en casa y desechar la menor cantidad de alimentos posible.
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Otro punto importante a tener en cuenta es la necesidad de reducir el consumo de carne. <\/p>\n\n

El 14,5% de las emisiones de gases de efecto invernadero a nivel mundial proceden directamente de la ganader\u00eda, por lo que urge reducir el consumo de carne si queremos contribuir en la lucha contra la emergencia clim\u00e1tica. <\/p>\n\n

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Si tienes patio o balc\u00f3n puedes armar una huerta que te provea todo el a\u00f1o de productos cultivados por ti en la tierra.  Cocina en tu casa y alim\u00e9ntate de lo que otorga la naturaleza. 
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5. Lee libros que siempre has querido leer<\/strong><\/p>\n\n

Podr\u00edamos hacer una lista infinita de recomendaciones para leer estos d\u00edas. Si est\u00e1s buscando algo sobre cambio clim\u00e1tico, seguro que \u201cEsto lo cambia todo\u201d, de Naomi Klein, o \u201cY vimos cambiar las estaciones\u201d, de Evelyn Fox Keller y Philip Kitcher, no te van a decepcionar. Y si quieres practicar un poco de ingl\u00e9s, te recomendamos \u201cDon\u2019t trust, Don\u2019t Fear, Don\u2019t Beg\u201d, la extraordinaria historia de los \u201cArctic 30\u201d escrita por Ben Stewart, que pese a contar una historia real \u00a1est\u00e1 narrada como un thriller y engancha!
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6. Descubre por qu\u00e9 la naturaleza est\u00e1 cambiando<\/strong>. Deja las series y los videojuegos por un momento. Ingresa a nuestro blog <\/strong><\/a>y conoce m\u00e1s sobre medio ambiente, las \u00faltimas noticias y las experiencias de nuestros voluntarios .
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Y si tienes otras actividades y nuevos h\u00e1bitos, comp\u00e1rtelos en redes sociales con el hashtag #CuarentenaSustentable!<\/strong> Estamos seguros que si todos aportamos se puede lograr vivir en un mundo mejor.<\/p>\n\n

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