{"id":5242,"date":"2021-08-13T16:14:28","date_gmt":"2021-08-13T16:14:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpeace.org\/colombia\/?p=5242"},"modified":"2025-07-02T07:26:02","modified_gmt":"2025-07-02T07:26:02","slug":"eres-consciente-del-aire-que-respiras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpeace.org\/colombia\/blog\/blog\/eres-consciente-del-aire-que-respiras\/","title":{"rendered":"\u00bfEres consciente del aire que respiras?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/2e40c585-calidad-de-aire-bogota-3-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5245\" srcset=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/2e40c585-calidad-de-aire-bogota-3-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/2e40c585-calidad-de-aire-bogota-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/2e40c585-calidad-de-aire-bogota-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/2e40c585-calidad-de-aire-bogota-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/2e40c585-calidad-de-aire-bogota-3-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/2e40c585-calidad-de-aire-bogota-3-510x340.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>Rara vez pensamos en la acci\u00f3n de respirar porque es un proceso que hacemos sin darnos cuenta. El cerebro env\u00eda se\u00f1ales autom\u00e1ticas a los pulmones para que respiremos.&nbsp;<\/p>\n\n<p>En este proceso expulsamos el aire de nuestros pulmones para facilitar el intercambio de gases con el ambiente interno, principalmente para eliminar el di\u00f3xido de carbono y traer ox\u00edgeno. Sin embargo, <strong>al respirar tambi\u00e9n estamos inhalando otros contaminantes que son perjudiciales para la salud.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n<p>Desde hace 19 a\u00f1os la Asociaci\u00f3n Interamericana de Ingenier\u00eda Sanitaria y Ambiental (AIDIS) y el programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente y la Organizaci\u00f3n Mundial para la Salud establecieron <strong>al segundo viernes de agosto como el D\u00eda Interamericano de la Calidad del Aire.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n<p>Esta celebraci\u00f3n se cre\u00f3 con el objetivo de<strong> generar conciencia sobre la importancia de prevenir y reducir los niveles de contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica <\/strong>debido a la cantidad de enfermedades cardiopulmonares atribuibles al aire contaminado que respiramos.&nbsp;<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/8cf1308d-calidad-de-aire-bogota-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5243\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/8cf1308d-calidad-de-aire-bogota-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/8cf1308d-calidad-de-aire-bogota-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/8cf1308d-calidad-de-aire-bogota-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/8cf1308d-calidad-de-aire-bogota-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/8cf1308d-calidad-de-aire-bogota-2-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/8cf1308d-calidad-de-aire-bogota-2-510x340.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-left is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><\/p><p><strong><em>Respirar aire limpio es un derecho humano fundamental&nbsp;que todos debemos exigir y asegurar para nuestro bienestar.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n<p>Un estudio realizado por el Observatorio Nacional de Salud (ONS) confirma que<strong> la calidad del aire que respiramos y del agua que tomamos son los principales factores de riesgo ambiental que inciden en la salud de los colombianos<\/strong>. La percibamos o no, la calidad del aire condiciona nuestra calidad de vida.&nbsp;<\/p>\n\n<p>En Colombia, la cifra de <strong>fallecimientos por motivos asociados a la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica ascend\u00eda a 17 mil al a\u00f1o para el 2019<\/strong>. En Bogot\u00e1 las cifras registran que en 2020 fallecieron 5.400 personas a causa de la mala calidad del aire.\u00a0<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 nos ha llevado a tener un aire tan contaminado en las zonas urbanas?&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n<p><strong>Una raz\u00f3n es el aumento desmedido en la cantidad de fuentes emisoras, como chimeneas, f\u00e1bricas y veh\u00edculos<\/strong>. <\/p>\n\n<p>Los combustibles f\u00f3siles utilizados y nuestras actividades cotidianas tienen mucho que ver y pueden influir en la alteraci\u00f3n del aire y la atm\u00f3sfera.\u00a0<\/p>\n\n<p>Las principales fuentes de contaminantes son las llamadas fuentes fijas como las plantas de producci\u00f3n y en general, todas las chimeneas que emiten contaminantes al aire por ductos.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Por otra parte, se encuentran los veh\u00edculos que utilizan combustibles f\u00f3siles como la gasolina y el diesel que generan contaminantes a la atm\u00f3sfera.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/54a3b739-calidad-de-aire-bogota-1-1024x674.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5244\" width=\"768\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/54a3b739-calidad-de-aire-bogota-1-1024x674.jpg 1024w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/54a3b739-calidad-de-aire-bogota-1-300x197.jpg 300w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/54a3b739-calidad-de-aire-bogota-1-768x505.jpg 768w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/54a3b739-calidad-de-aire-bogota-1-1536x1011.jpg 1536w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/54a3b739-calidad-de-aire-bogota-1-2048x1348.jpg 2048w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2021\/08\/54a3b739-calidad-de-aire-bogota-1-510x336.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p><\/p>\n\n<p><strong>Bogot\u00e1 genera m\u00e1s de 11 millones de toneladas de gases de efecto invernadero<\/strong> y es una de las ciudades de Colombia m\u00e1s vulnerables a los efectos del cambio clim\u00e1tico.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Para lograr que nuestra ciudad sea m\u00e1s limpia, justa y equitativa debemos promover una transici\u00f3n a un futuro sostenible y libre de combustibles f\u00f3siles.&nbsp;<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>T\u00fa puedes hacer mucho para mejorar la calidad del aire de tu entorno y ciudad<\/strong>:<\/h4>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Comparte el carro:<\/strong> ponte de acuerdo con tus colegas del trabajo o suscribirte a una plataforma de autos compartidos. Evita usar el auto solo para ti, pues es la manera m\u00e1s ineficiente y contaminante de utilizarlo.<br><\/li><li><strong>Usa las calles paralelas:<\/strong> al elegir calles menos transitadas cuando vas en bicicleta o a pie puedes reducir tu exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n del aire hasta hasta en 20%.<br><\/li><li><strong>Camina o movil\u00edzate en bici: <\/strong>trata de caminar o usar bicicleta para ir al trabajo o a la escuela. Generar\u00e1s menos contaminaci\u00f3n, respirar\u00e1s menos aire contaminado, y disfrutar\u00e1s los beneficios del ejercicio.<br><\/li><li><strong>Revisa tu auto de manera regular: <\/strong>esto permitir\u00e1 que tu carro siga trabajando bien y emita menos contaminantes. Cambia con frecuencia el filtro del aire acondicionado.<br><\/li><li><strong>Act\u00faa:<\/strong>\u00a0 p\u00eddele a Claudia L\u00f3pez, alcaldesa de Bogot\u00e1, que implemente un sistema de monitoreo de calidad del aire que mida realmente lo que estamos respirando. Y que se reduzcan en un 50% de las emisiones de gases de efecto invernadero para el 2030.\u00a0<strong> Ay\u00fadanos a lograr una ciudad con un aire m\u00e1s limpio.<\/strong> <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/bit.ly\/3iInWaM\" target=\"_blank\"><strong>Suma tu firma.<\/strong><\/a><\/li><\/ul>\n\n<p>Referencias:<\/p>\n\n<p>1.&nbsp;Instituto Nacional de Salud, bolet\u00edn de prensa, 2019.<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ins.gov.co\/Comunicaciones\/Comunicados%20de%20prensa\/Carga%20Ambiental%20en%20Colombia%20Prensa%20INS-%2021%20de%20enero%20de%202019.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.ins.gov.co\/Comunicaciones\/Comunicados%20de%20prensa\/Carga%20Ambiental%20en%20Colombia%20Prensa%20INS-%2021%20de%20enero%20de%202019.pdf<\/a><\/p>\n\n<p>2. El Estado de la calidad del Aire, Greenpeace M\u00e9xico, 2018.<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-mexico-stateless\/2018\/11\/ff412966-ff412966-aire_que_respiro_ok_emr.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-mexico-stateless\/2018\/11\/ff412966-ff412966-aire_que_respiro_ok_emr.pdf<\/a><\/p>\n\n<p><\/p>\n\t\t\t<section\n\t\t\tclass=\"boxout post-4501 \"\n\t\t\t\n\t\t>\n\t\t\t<a\n\t\t\t\tdata-ga-category=\"Take Action Boxout\"\n\t\t\t\tdata-ga-action=\"Image\"\n\t\t\t\tdata-ga-label=\"n\/a\"\n\t\t\t\tclass=\"cover-card-overlay\"\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/colombia\/pide-ciudades-sustentables-saludables-y-seguras\/\" \n\t\t\t><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2020\/06\/ffde10b5-gettyimages-1146782734-1024x640.jpg\"\n\t\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2020\/06\/ffde10b5-gettyimages-1146782734-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2020\/06\/ffde10b5-gettyimages-1146782734-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2020\/06\/ffde10b5-gettyimages-1146782734-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2020\/06\/ffde10b5-gettyimages-1146782734-1536x960.jpg 1536w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2020\/06\/ffde10b5-gettyimages-1146782734-2048x1280.jpg 2048w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-colombia-stateless\/2020\/06\/ffde10b5-gettyimages-1146782734-510x319.jpg 510w\"\n\t\t\t\t\t\tsizes=\"(min-width: 1000px) 358px, (min-width: 780px) 313px, 88px\"\n\t\t\t\t\t\talt=\"\" title=\"\"\n\t\t\t\t\/>\n            \t\t\t<div class=\"boxout-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\t\tclass=\"boxout-heading medium\"\n\t\t\t\t\t\tdata-ga-category=\"Take Action Boxout\"\n\t\t\t\t\t\tdata-ga-action=\"Title\"\n\t\t\t\t\t\tdata-ga-label=\"n\/a\"\n\t\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/colombia\/pide-ciudades-sustentables-saludables-y-seguras\/\"\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\tPide una Nueva Ciudad\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"boxout-excerpt\">No hay \u201csalud\u201d en un planeta enfermo. <\/p>\n\t\t\t\t                                    <a\n                        class=\"btn btn-primary\"\n                        data-ga-category=\"Take Action Boxout\"\n                        data-ga-action=\"Call to Action\"\n                        data-ga-label=\"n\/a\"\n                        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