{"id":5448,"date":"2020-04-22T10:28:37","date_gmt":"2020-04-22T08:28:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/?p=5448"},"modified":"2025-07-02T09:28:31","modified_gmt":"2025-07-02T07:28:31","slug":"mandlen-er-den-sunde-snack-der-kan-skabe-bidoed-og-naturoedelaeggelse-saadan-spiser-du-groent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/nyhed\/landbrug\/mandlen-er-den-sunde-snack-der-kan-skabe-bidoed-og-naturoedelaeggelse-saadan-spiser-du-groent\/","title":{"rendered":"Mandlen er den sunde snack, der kan skabe bid\u00f8d og natur\u00f8del\u00e6ggelse &#8211; s\u00e5dan spiser du gr\u00f8nt"},"content":{"rendered":"\n<p>Hvis du som mange tusinder andre danskere tager KlimaUdfordringen &#8211; som bl.a. Greenpeace og VeganerUdfordringen st\u00e5r bag &#8211; vil du forh\u00e5bentlig opleve nye, rige og sp\u00e6ndende madoplevelser.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Du vil m\u00e5ske ogs\u00e5 opleve nye sp\u00f8rgsm\u00e5l&nbsp; og en ny interesse for plantebaseret kost i takt med dit skift i livsstil fra animalske f\u00f8devarer til gr\u00f8n mad. Hvor kommer maden egentlig fra, og kan jeg st\u00e5 inden for for at spise den i forhold til naturen, klimaet, dyrevelf\u00e6rden og etikken.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Det er relevante sp\u00f8rgsm\u00e5l, og den nye viden, du f\u00e5r ved at ops\u00f8ge svarene, kan ogs\u00e5 blive \u00e9n af dine gevinster ved at deltage i <a href=\"https:\/\/klimaudfordring.dk\/greenpeace\">eksperimentet, som vi h\u00e5ber, du vil tage sammen med os &#8211; 22 dage p\u00e5 plantebaseret kost<\/a>.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mandlen &#8211; den sunde snack<\/strong><\/h3>\n\n<p>Et godt madtip til at holde kroppen godt k\u00f8rende og ikke mindst stille lysten til sm\u00e5, sunde snacks i l\u00f8bet af dagen er bl.a. n\u00f8dder og mandler.<\/p>\n\n<p>Netop med mandlerne er det dog en god id\u00e9 at spise med en ekstra gr\u00f8n omtanke. De kan nemlig v\u00e6re produceret under problematiske forhold &#8211; s\u00e6rligt i den industrielle produktion af mandler i Californien, den amerikanske delstat hvorfra 80 procent af verdens mandler i dag kommer fra &#8211; som denne <a href=\"https:\/\/www.zetland.dk\/historie\/sOXVkdn5-mo4Ep1D2-59ec3\">sp\u00e6ndende reportageartikel fra Zetland beskriver godt.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large  caption-style-blue-overlay caption-alignment-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5457\" srcset=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler-1229x1536.jpg 1229w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler-1638x2048.jpg 1638w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler-1093x1366.jpg 1093w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler-272x340.jpg 272w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c66c77b7-mandler.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a9Tetiana Bykovets fra Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bid\u00f8d og unaturlig best\u00f8vning af mandeltr\u00e6er&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n<p>Her har et stort erhverv vokset sig frem, hvor erhvervsbiavlere rejser rundt med masser af bistader for at best\u00f8ve plantagerne af mandeltr\u00e6er, hvor bierne ikke l\u00e6ngere naturligt finder hen, fordi biodiversiteten og naturen simpelthen er blevet for \u00f8delagt.&nbsp;<\/p>\n\n<p>\u201cErhervsbiavlerbranchen er et godt billede p\u00e5, hvor industrialiseret landbrug er blevet i den vestlige verden. Siden 1950\u2019erne er produktiviteten i landbruget i USA vokset dobbelt s\u00e5 hurtigt som i resten af \u00f8konomien, prim\u00e6rt ved at landm\u00e6ndene har specialiseret sig i f\u00e5 afgr\u00f8der og har mekaniseret processen. Dermed forsvandt biodiversiteten ogs\u00e5 i landbrugsomr\u00e5derne og gjorde det sv\u00e6rere for vilde best\u00f8vere som bier, hvepse og sommerfugle at overleve,\u201d lyder det i artiklen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Find de \u00f8kologiske alternativer<\/strong><\/h3>\n\n<p>En stor bid\u00f8d er en af konsekvenserne af monokulturen i landskaberne, der er vokset frem. Og biernes \u201crejseliv\u201d p\u00e5 ladene af biavlernes lastvogne, der k\u00f8rer fra plantage til plantage, er en meget unaturlig m\u00e5de at best\u00f8ve de store produktioner af mandeltr\u00e6er. Ligesom brugen af pesticider desv\u00e6rre ogs\u00e5 er udbredt i branchen og skader de sm\u00e5 lodne best\u00f8vere.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Som Zetland-artiklen beskriver er det dog muligt at f\u00e5 stillet sin sult efter mandler uden at bidrage til den \u00f8del\u00e6ggende produktion &#8211; ved at k\u00f8be de mandler, der er \u00f8kologiske og produceret p\u00e5 en naturlig m\u00e5de, med hensyn til naturen og bierne.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Vores bedste r\u00e5d er ogs\u00e5 altid at k\u00f8be mandler og andre n\u00f8dder&nbsp;\u00f8kologiske.&nbsp;<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large  caption-style-blue-overlay caption-alignment-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"599\" src=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c71be41c-mandler-2.jpg\" title=\"levende dansk natur.\" alt=\"\" class=\"wp-image-5453\" srcset=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c71be41c-mandler-2.jpg 800w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c71be41c-mandler-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c71be41c-mandler-2-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/04\/c71be41c-mandler-2-454x340.jpg 454w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mandlen er en herlig snack mellem m\u00e5ltiderne. Vil man v\u00e6re sikker p\u00e5, at naturen og bierne trues, b\u00f8r man v\u00e6lge de \u00f8logogiske produkter. Der er en en verden til forskel i forhold til de store \u00f8del\u00e6ggende produktioner af mandeltr\u00e6er i Californien. Her ser vi den \u00f8kologiske Say Hay Farm i delstaten, hvor naturen f\u00e5r lov at vokse vildt, s\u00e5 plantagen bidrager til jordens frugtbarhed og sker i harmoni med omgivelserne. \u00a9Peter Canton\/Greenpeace<\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mandelm\u00e6lk kr\u00e6ver meget vand &#8211; drik med m\u00e5de&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n<p>En anden problemstilling, der ogs\u00e5 debatteres i slipstr\u00f8mmen p\u00e5 den store, globale eftersp\u00f8rgsel p\u00e5 plantem\u00e6lk, er, hvordan man b\u00f8r forholde sig til mandelm\u00e6lken.<\/p>\n\n<p>Det kr\u00e6ver nemlig en del vand at producere de mange mandler, som <a href=\"https:\/\/groenforskel.dk\/klimavenlig-maelk\/\">t\u00e6nketanken Concito forklarer her<\/a> i sin anbefaling til forskellige typer m\u00e6lk i forhold til belastningen af klimaet. Og s\u00e5 er det v\u00e6rd at huske &#8211; det animalske alternativ er v\u00e6rre, og m\u00e6lk og andre mejeriprodukter fra koen er langt mere klimabelastende end de plantebaserede produkter.<\/p>\n\n<p>S\u00e5 vores anbefaling er at nyd mandelm\u00e6lken, men ogs\u00e5 med m\u00e5de. Og pr\u00f8v ogs\u00e5 at kaste dig ud i de andre typer plantem\u00e6lk fra havre, ris og soja.<\/p>\n\n<p>Det er ikke altid en snorlig vej at spise b\u00e6redygtigt og plantebaseret. Men det smager godt, er sp\u00e6ndende og giver mulighed for gode snakke om, hvordan vi kan producere og spise mad, der tager bedre hensyn til den verden, vi er del af. Det snak kan vi ikke f\u00e5 nok af, og snakken kan ogs\u00e5 begynde med en lille pose mandler.<\/p>\n\t\t\t<section\n\t\t\tclass=\"boxout post-5487 \"\n\t\t\t\n\t\t>\n\t\t\t<a\n\t\t\t\tdata-ga-category=\"Take Action Boxout\"\n\t\t\t\tdata-ga-action=\"Image\"\n\t\t\t\tdata-ga-label=\"n\/a\"\n\t\t\t\tclass=\"cover-card-overlay\"\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/vaer-med\/soja-kampagne\/\" \n\t\t\t><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/06\/d18e3a98-backgroundimageallquestins.jpg\"\n\t\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/06\/d18e3a98-backgroundimageallquestins-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/06\/d18e3a98-backgroundimageallquestins-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/06\/d18e3a98-backgroundimageallquestins-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.greenpeace.org\/static\/planet4-denmark-stateless\/2020\/06\/d18e3a98-backgroundimageallquestins.jpg 800w\"\n\t\t\t\t\t\tsizes=\"(min-width: 1000px) 358px, (min-width: 780px) 313px, 88px\"\n\t\t\t\t\t\talt=\"\" title=\"\"\n\t\t\t\t\/>\n            \t\t\t<div class=\"boxout-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\t\tclass=\"boxout-heading medium\"\n\t\t\t\t\t\tdata-ga-category=\"Take Action Boxout\"\n\t\t\t\t\t\tdata-ga-action=\"Title\"\n\t\t\t\t\t\tdata-ga-label=\"n\/a\"\n\t\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/vaer-med\/soja-kampagne\/\"\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\tStop dansk import af soja, som truer skovene\ud83c\udf33\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"boxout-excerpt\">Landbrugsdyr bliver fodret med soja fra Sydamerika.<\/p>\n\t\t\t\t                                    <a\n                        class=\"btn btn-primary\"\n                        data-ga-category=\"Take Action Boxout\"\n                        data-ga-action=\"Call to Action\"\n                        data-ga-label=\"n\/a\"\n                        href=\"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/vaer-med\/soja-kampagne\/\"\n                        \n                    >\n                        V\u00e6r med\n                    <\/a>\n                \t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/section>\n\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvis du som mange tusinder andre danskere tager KlimaUdfordringen &#8211; som bl.a. Greenpeace og VeganerUdfordringen st\u00e5r bag &#8211; vil du forh\u00e5bentlig opleve nye, rige og sp\u00e6ndende madoplevelser.\u00a0 Du vil m\u00e5ske&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":5452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"p4_og_title":"Mandlen er den sunde snack, der kan skabe bid\u00f8d og natur\u00f8del\u00e6ggelse - s\u00e5dan spiser du gr\u00f8nt","p4_og_description":"","p4_og_image":"","p4_og_image_id":"","p4_seo_canonical_url":"","p4_campaign_name":"not set","p4_local_project":"not set","p4_basket_name":"not set","p4_department":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[50],"p4-page-type":[16],"class_list":["post-5448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-landbrug","tag-gronmad","p4-page-type-nyhed"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5448"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65785,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5448\/revisions\/65785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5448"},{"taxonomy":"p4-page-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenpeace.org\/denmark\/wp-json\/wp\/v2\/p4-page-type?post=5448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}