{"id":16324,"date":"2020-05-19T16:13:16","date_gmt":"2020-05-19T09:13:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpeace.org\/thailand\/?page_id=16324"},"modified":"2025-07-10T17:40:04","modified_gmt":"2025-07-10T10:40:04","slug":"tips-challenge-yourself-to-reduce-plastic","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.greenpeace.org\/thailand\/explore\/resist\/plastic1\/tips-challenge-yourself-to-reduce-plastic\/","title":{"rendered":"\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e25\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e01"},"content":{"rendered":"\n                \n                <div class=\"wp-block-group alignfull is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n                \n                <div class=\"wp-block-group container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n                \n                <div class=\"wp-block-media-text alignfull has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile 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\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e02\u0e22\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e1a<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0e17\u0e23\u0e34\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e41\u0e1a\u0e1a Zero waste&nbsp;<\/h4>\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e04\u0e21\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21<\/p>\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e22\u0e30\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e01\u0e1e\u0e32<\/li><li><strong>\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e19\u0e40\u0e25\u0e2a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e34\u0e25\u0e34\u0e42\u0e04\u0e19<\/strong> \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 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\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e32\u0e27 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e1e\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a 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\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21\u0e15\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e01\u0e48 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e23\u0e16\u0e40\u0e02\u0e47\u0e19 \u0e2f\u0e25\u0e2f<\/li><li>\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e02\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e38\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e38\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e01 100 ml \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e38\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e21\u0e1c\u0e07 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