剩食變盛宴 輕鬆做出環保聖誕大餐
聖誕節又到了,跟家人朋友歡聚,當然少不了準備豐富的聖誕大餐!可是每次聚餐都要購買大量食物,時不時會錯手買多了,剩食又不得不丟棄,就會造成浪費。今年聖誕聚餐前,不妨先看看自己的雪櫃內有什麼剩餘食物,齊來將剩食變成盛宴。今次教大家5款聖誕派對食物,適合跟朋友家人共同分享,歡度佳節。
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西班牙水果酒Sangria
聖誕大餐除了佳餚,也要美酒,但剩餘的紅酒很快就會變味,不能擺放,就算再名貴的紅酒都只能浪費。另一方面,聖誕節亦有可能收到朋友所贈送的禮盒、聖誕果籃。當中果籃最令人頭痛,滿滿的生果總是吃不完就爛掉。兩種食材配合,正好可調配出派對飲品:西班牙水果酒Sangria。

材料:
- 紅酒 1支
- 檸檬 2個
- 橙 3個
- 蘋果 2個
- 藍莓 1盒
- 士多啤梨 1盒
- 雪碧/七喜 1罐
做法:
- 將2個橙榨汁
© ABCAT / Greenpeace - 將1個檸檬榨汁
© ABCAT / Greenpeace © ABCAT / Greenpeace - 將剩下的橙及檸檬切片
© ABCAT / Greenpeace © ABCAT / Greenpeace - 將剩下的蘋果及士多啤梨切粒
- 準備一個大水壺
- 先將橙、檸檬、蘋果、士多啤梨及藍莓放入水壺
© ABCAT / Greenpeace - 再將橙汁及檸檬汁倒入大壺
© ABCAT / Greenpeace - 將紅酒倒入水壺
© ABCAT / Greenpeace - 將雪碧或七喜倒入水壺
- 存放在雪櫃中,擺放過夜可飲用
- 製成的Sangria可擺放數日
麵包素火腿卷/麵包煙肉卷

有美酒當然要有佐酒小食。家中麵包放得久了,雖然未過期發霉,但都會變得又乾又硬,一點都不好吃。但只要花點心思,就可以變成美味的佐酒小食。
材料:
- 方包 2片
- 素火腿/煙肉 12片
做法:
- 將一片方包切成6條小麵包條
© ABCAT / Greenpeace - 將煙肉包裹小麵包條
© ABCAT / Greenpeace © ABCAT / Greenpeace © ABCAT / Greenpeace - 在平底煎鑊中加入適量油,以中火慢煎,直到煙肉變成金黃色及麵包變脆,就完成美味的小食
© ABCAT / Greenpeace © ABCAT / Greenpeace
冬日豆乳鍋
日式豆乳鍋最適合跟朋友一起分享,為冰冷的冬季帶來點點溫暖,又可以將雪櫃中喝不完的豆漿一次過用光:今次介紹的日式豆乳鍋選用全素食材!

材料:
- 豆漿 950ml
- 水 950ml
- 金針菇 2包
- 娃娃菜 2棵
- 紅椒 1個
- 白蘿蔔 1根
- 香菇 6隻
- 絹豆腐 1包
- 日式油腐皮 1包
- 大蔥 1根
- 白醬油 60g
- 薄口醬油 40g
- 白味噌 800g
做法:
- 將白蘿蔔、大蔥、紅椒、娃娃菜及金針菇洗淨切好
© ABCAT / Greenpeace © ABCAT / Greenpeace - 將香菇𠝹花
© ABCAT / Greenpeace - 將豆漿、水、白醬油、薄口醬油倒入鍋中,中火加熱
© ABCAT / Greenpeace - 將白味噌逐少放在茶隔內,放入鍋中加熱融化
- 加入娃娃菜、金針菇、大蔥、紅椒、香菇及白蘿蔔等蔬菜
© ABCAT / Greenpeace - 最後加入豆腐,食材煮熟後可以上菜
© ABCAT / Greenpeace
焗素菜大啡菇
準備聖誕大餐時,不妨加入一兩道素食,一來令食素的朋友「有啖好食」,二來素食亦是低碳環保的好選擇。不少人焗大啡菇時,會加入火腿等食材,今次試一試用蕃茄及洋蔥等蔬菜取代。

材料:
- 大啡菇 4隻
- 蕃茄 半個
- 洋蔥 半個
- 芝士碎 少許
做法:
- 將啡菇的菇柄切走,及切碎,變成材料再釀入菇內
© ABCAT / Greenpeace - 將蕃茄及洋蔥切碎,釀入菇內
© ABCAT / Greenpeace © ABCAT / Greenpeace - 將芝士碎撒在其他食材上面
© ABCAT / Greenpeace - 預熱焗爐至180度,焗10分鐘至芝士融化
- 出爐後即可享用
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麵包布甸
吃完正餐當然要享用甜品了。麵包布甸的做法簡單,極之美味,更可消耗放久了的冰凍麵包。新鮮出爐的麵包當然最好趁熱吃,但快將過期,又乾又硬的麵包也不妨來個大變身,化身美味甜品。

材料:
- 方包 4片
- 牛油 少許
- 提子乾 少許
- 肉桂粉 少許
- 糖 50g
- 牛奶 500ml
- 雞蛋 2隻
- 雲喱拿香油 幾滴
做法:
- 將方包兩面塗上牛油
© ABCAT / Greenpeace - 將方包撕成小塊
© ABCAT / Greenpeace © ABCAT / Greenpeace - 將雞蛋打成蛋漿,加入牛奶、砂糖、肉桂粉及雲喱拿香油攪勻
© ABCAT / Greenpeace - 將方包將入焗盆,將以上材料倒入焗盆
© ABCAT / Greenpeace - 加入提子乾
- 混合所有材料後等待15分鐘,讓麵包吸收其他材料
© ABCAT / Greenpeace - 焗爐預熱至180度,焗盆內注入少許熱水,焗30分鐘
© ABCAT / Greenpeace - 出爐後撒上糖霜裝飾,就更加美觀了
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購買食材小貼士
- 先使用家中剩餘食材,之後才考慮購買
- 盡量購買零包裝食材,購買食物時,自備購物袋及食物盒
- 盡量購買本地食材,以減少食物運輸里程
- 派對中可準備一兩款素食,或盡量多菜少肉
- 部份食物包裝例如膠樽及膠盒,可洗淨之後重用或回收