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怎麼聊氣候才不傷感情?6個方法讓您與親友輕鬆討論氣候變遷!

作者: Greenpeace 綠色和平

2021 年底,眾星雲集的 Netflix 原創電影《Don't Look Up》(千萬別抬頭)引發群眾熱議,全劇以彗星撞地球的末日危機破題,並以黑色幽默的手法呈現大眾面對全球性重大議題時的人生百態。劇中演示的情境是否讓您感到似曾相識?面對複雜嚴肅如太空災難的「氣候變遷」,除了憤怒疾呼,還有什麼方法能夠有效溝通?

近年來,隨著人民意識提升,「氣候變遷」、「全球暖化」、「極端天氣」等與氣候議題有關的詞彙,儼然成為社群媒體的關鍵字之一。但因為議題涉及層面深廣,相關的科學報告並不平易近人,加上政府、企業等利害關係人的利益交織其中,一般民眾似乎感到無力改變現況,使得大眾在討論氣候議題時,結論多半以失落收尾,或因立場不同難以取得共識,也讓許多人索性選擇閉口不談,別讓這話題「煞風景」。

氣候緊急的情況正在全球發生,但要與大眾溝通議題、取得共識並不容易。綠色和平持續以創意行動、線上線下活動,期待提高公眾意識,成為減緩氣候變遷的力量。
氣候緊急的情況正在全球發生,但要與大眾溝通議題、取得共識並不容易。綠色和平持續以創意行動、線上線下活動,期待提高公眾意識,成為減緩氣候變遷的力量。 © Eric De Mildt / Greenpeace

然而,氣候議題雖然茲事體大,尋求解決方法也並不容易,但透過討論、溝通增加環保意識,進而從生活中做出改變,卻並非不可能。

事實上,許多研究都表示,當必須對問題做出決定時,比起相信其他資料來源,人們更傾向信任家人與親友的判斷。因此,把握每次與身旁親友談話的機會,進行開放相互尊重的對話,是您我都能做到的「氣候行動」之一

對此,綠色和平英國辦公室提出以下六點,邀您一起好好聊「氣候變遷」。

1. 選擇適當時機,慢慢來

通常當人們感覺積極,並且有充裕的時間和精力來討論話題時,能夠達到最好的談話效果。因此,如果您正處在疲憊、憤怒、匆忙或焦慮的情境中,那就改天再談吧。

在適當的時機開啟對氣候議題的討論,並在過程中保持真誠、尊重、開放的態度,即使當下雙方持相反意見,仍有機會透過不斷溝通,以新的角度思考環境問題。
在適當的時機開啟對氣候議題的討論,並在過程中保持真誠、尊重、開放的態度,即使當下雙方持相反意見,仍有機會透過不斷溝通,以新的角度思考環境問題。 © Eddy Billard / unsplash.com

在此前提下,也可以觀察對方是否處於一個可以深思熟慮進行開放討論的狀態?因為在某些情況或群體前,人們可能會覺得必須迅速改變話題或者加以反駁,才不會丟臉或感到尷尬。

2. 講「贏」不是溝通的目的

這聽起來也許很奇怪,但最好的說服方式往往是停止試圖說服他人

想像一下,如果您成為一個試圖在午餐前把氣氛變得死氣沉沉的行動者,有多少人能真的聽進您想說的話?

在討論議題時,太急著說服對方認同自己的立場,往往會適得其反。
在討論議題時,太急著說服對方認同自己的立場,往往會適得其反。 © Keren Fedida / unsplash.com

在與親友談話時,與其扮演倡導者,努力說服對方認同自己的立場,不如成為主持人,營造開放、輕鬆的氛圍,讓人們有機會以自己的方式探索問題,而不會感到被批判或壓迫。這不僅有助於改變對方的思考模式和激發行動的動機,對因氣候議題感到焦慮的人們而言,創造這種空間更可以真正幫助了解議題、提升積極行動的意願。

此外,在談話時,您不必急著一次說完所有想談論的內容,與其匆忙提出斬釘截鐵的結論,不如進行一次有趣、友善的交流,創造下一次對話的機會

3. 分享個人經驗或故事

聊到「氣候變遷」總是談新聞時事和科學數據?不妨說些個人經驗和感受,讓您想分享的氣候議題更加深刻有共鳴!
聊到「氣候變遷」總是談新聞時事和科學數據?不妨說些個人經驗和感受,讓您想分享的氣候議題更加深刻有共鳴! © Toa Heftiba / unsplash.com

在與親友討論氣候議題時,除了分享時事新聞或科學證據,也可以分享個人的經驗和想法;對於氣候變遷或環境議題的感受,並試著談談在面對這些議題時,有哪些地方讓您感到恐懼、沮喪或充滿希望;也可以適時地分享自己採取行動的經驗,並向親友尋求幫助或建議,這些都會比只談統計數字讓人更有共鳴,也能讓這次對話內容留下更深刻的印象。

4. 傾聽,並表明你已經聽到了

在對話過程中,即使有人提出批評,也請記得要讓他們把話說完,不要立即打斷或試圖反駁,而是花時間試著理解對方想表達的意思。有時候透過為對方爬梳剛才說話的內容,也可能帶給自己不同啟發。此外,表明理解對方的想法能使對方更容易接受你接下來想說或想問的內容

要做到上述的傾聽與尊重確實不是件容易的事,特別是當您不同意對方立場時,然而若能做到這些,將能夠帶給彼此空間,去沉澱、探索內在複雜的想法及情緒。

5. 適時提出疑問

在討論環境議題時適時提出一些開放性的問題,可以讓對話有更多交流和互動。
在討論環境議題時適時提出一些開放性的問題,可以讓對話有更多交流和互動。 © Greenpeace

談話時,也不妨問一些開放性的問題讓人們有空間去思考,並感受到被傾聽。您不一定要上知天文下知地理,對所有的提問都有答案,事實上,很多時候例如「我們怎樣才能改變現況?」或 「你認為應該怎麼做?」的提問,可以讓對話有更多交流和互動,而不是單方面的說教。

6. 不必給自己太大壓力

最後,請相信您與親友的每一次談話都是值得的,即使最初看起來不如預期。您可能無法在當下改變別人的想法,但每次對話都會是一個契機,讓您與親友有機會透過真誠、開放、尊重的討論,以新的方式思考問題。


過去一年,全球各地頻繁發生的極端天氣事件,使民生經濟、人民健康安全備受衝擊。邀請正在閱讀文章的您,也能多多與親友分享環境文章,一起關心氣候與生態,在生活做出重要的改變,凝聚更多人的力量,守護您我唯一的地球家園。

參考原文:How to talk about climate change with friends and family

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