「鐵人主播」侯以理正能量現身和跑者一起響應無塑路跑！

【2019年 1月 22 日 臺北】綠色和平為倡議無塑路跑，自去年起積極與地方政府溝通，促成臺北市、新北市和高雄市等三都政府實踐與支持綠色永續路跑賽事。此外，也在社群媒體上成立「綠色里程」路跑社團，號召全臺願意在練跑與參加賽事時，實踐「無塑」的跑者們加入，在社團中分享跑步減塑的照片心得。昨天週日（1月20日），綠色和平首度在花博的新生園區公園，召集社團中的跑友們，一起出來親身練習無塑路跑，減碳愛地球！被稱為「鐵人主播」的體育主播侯以理，也排出空檔，特地到現場，與大家一起跟著教練暖身、跑步，並在練跑後的無塑補給點心時間，分享自己開始跑步的心得點滴。
路跑是美意，環境問題也值得關注
身為體育主播，侯以理從小就活潑好動，也是運動好手，小學到大學都是田徑隊，大學後開始報名參加5K、7K的路跑活動，越跑越上癮，開始固定跑步。從她的FB上可以看到許多參加三鐵、路跑賽事的心得分享，侯以理說進入媒體工作後，對運動的愛好有增無減，參加越來越多賽事後，發現活動中的不少塑膠製品，對環境已經造成影響。在聽聞2017年全臺賽事造成至少400萬個水杯、300萬件紀念衫時，驚人數據讓她直言吃驚，期待盡力為地球減塑！她說「可能無法做得很完美，但希望自己多減少一點垃圾。參加鐵人三項和騎自行車不會有寶特瓶；跑步時也盡量一杯到底，少拿幾個就少幾個垃圾。只要我們減少一個，不要覺得自己做的很少，都是友善環境、珍惜地球。」塑膠專案負責人羅可容則表示：「路跑是非常好的運動，我們透過全臺走透透，實地到訪，親身與跑者們交流互動，聆聽跑者的反饋，今天並且有機會與大家一起以跑會友，實踐路跑也可以無塑一身輕。也期待有更多主辦單位能加入永續賽事的行列。」
紐約馬拉松參賽決定後 意外發現腫瘤
隨著技術與體能的精進，侯以理開始跑向世界各地，她參加過韓國與泰國當地的三鐵賽事，路跑方面，印象最深的則是2017年參加世界六大賽事中的紐約馬拉松。除了是跑步人心中的夢幻指標型賽事，可以一償心願之外，讓她個人難忘的，是決定參賽之後，突然檢查出胸部有一顆腫瘤，對於家族有癌症病史的她來說，是非常沉重的打擊。她說「我當下真的不知道，還有沒有機會跑馬拉松或比鐵人三項，會不會有一天就要開始躺在病床上抗癌化療什麼的。」經過一個月的不安、失眠、焦慮後，終於確認是良性腫瘤，慢慢在教練的帶領之下，回歸訓練，身心一點一滴痊癒，她回憶說很挫折，卻很感恩。她說「所以紐約馬拉松跨越終點那一刻，哭得很慘，哭得很醜，當時想說天啊，我竟然能活到這一刻！」生病之後，價值觀改變了，不再將生活中的小事當作理所當然，包含跑步，以及可以從自己改變的生活方式做起。
關注氣候變遷與塑膠議題，身體力行做減塑
平常關注地球暖化和減塑運動等環境議題，在「無塑路跑」活動現場，侯以理與大家分享，這兩年陸續和大家一樣看過許多海洋生物被塑膠製品侵襲的畫面，與國際媒體報導的數據，心底很受震撼，她說「原來我們在生活中無心製造的垃圾，影響整個海洋生態。」
她也逐漸改變自己的生活習慣，兩年來，開始隨身自備購物袋和食物袋。她早餐喜歡吃饅頭，裝在食物袋，一個月可以省下20個，已經減少好幾十個塑膠袋。平常喜歡飲料，她買了一支美觀的吸管，上面刻有自己名字，容易養成隨身攜帶習慣。出門的提袋中，也總不忘加入一個購物袋。侯以理說「真心認為大家不要覺得自己做的好像很少、影響不大，只要我們一天減少一個，慢慢變成十個人、一百人一起做，聚沙成塔。從自己開始改變，都是友善環境、珍惜地球的簡單方式。」附註：
2018年的減塑行腳－－跑一場無塑馬拉松
路跑活動每年丟棄400萬個免洗杯 綠色和平調查：七成跑者願意自備水杯