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Quand on pense à remplacer la viande de nos assiettes par un autre aliment riche en protéines, on pense immédiatement au tofu… En fait, les alternatives sont bien plus nombreuses qu’on ne le croit !

Consommer un peu moins de produits d’origine animale et plus de végétal : c’est possible et surtout c’est pas si compliqué !

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